日々好きなものを好きなだけ食べていたらいつの間にか体重60キロ台・・・。
体重計の数字を目の当たりにして本気でダイエットに打ち込むも、食べたいものを我慢するストレスに勝てず。でも、カロリー計算をして食べ過ぎないように自分のご褒美程度に摂取したら、ストレスもなくダイエットすることが出来ました！
ストレスだらけのダイエットはつらい…！もっとゆるく（時間かかるけど）自分に優しいダイエットしちゃいましょう♪（ちなみに今は50キロでキープ中）
お菓子好きダイエッター
カロリ
日々好きなものを好きなだけ食べていたらいつの間にか体重60キロ台・・・。
体重計の数字を目の当たりにして本気でダイエットに打ち込むも、食べたいものを我慢するストレスに勝てず。でも、カロリー計算をして食べ過ぎないように自分のご褒美程度に摂取したら、ストレスもなくダイエットすることが出来ました！
ストレスだらけのダイエットはつらい…！もっとゆるく（時間かかるけど）自分に優しいダイエットしちゃいましょう♪（ちなみに今は50キロでキープ中）